¿Y por qué digo penúltimo dorsal del verano si debía ser el último? Pues... Porque he pecado... :) Este año me iré de vacaciones a principio de julio, repetiré destino en Lanzarote, así que se lo dije a mi amigo Antonio, para ver si hacíamos juntos una ruta como el año pasado... Y entonces va y me enseña esto... :)
El carte lo dice claro... ¿Estás como una cabra? Así que... Cuando el tratamiento de recuperación veraniega a base de Gin Tonics y sol ya esté en su apogeo... Me pondré un dorsal para patear entre volcanes por los alrededores de Yaiza... :)
Si quiero acabar vivo, tengo que empezar a entrenar de nuevo. Ya ha pasado más de un mes, y el cuerpo ya lo pide. Esas tres carreras de 10K y ese partido de fútbol asesino que jugué la semana pasada me han tenido entretenido pero no han hecho mucho por mi estado de forma. Así que, vuelta a los cochineros, como el de esta mañana, 9,56 kilómetros por el río a una media vertiginosa de 5:56 minutos por kilómetro...
Poco a poco, sin prisas, a ir buscando correr cómodo, bajar las pulsaciones, descansar unos días, patear Lanzarote, y a la vuelta, a mediados de julio, comenzará el plan NYC 2013.
Como te lo vas a pasar con Antonio, ya me gustaría darme un salto a verlos.
ResponderEliminarQue planeado tienes todo, lo raro es esa carrera en montmeló que no te ha aportado nada de nada.
ResponderEliminarEntiendo que harás la de 20, ¿no?. A esa hora de salida en Lanzarote va a ser duro, pero es un placer correr por esos parajes marcianos. Será un gran día que redondeará unas magníficas vacaciones. Y Antonio será un gran anfitrión, aunque tendrás que esperarlo un ratillo cuando llegues a meta :)
ResponderEliminarUn rato sí que me tendrá que esperar :) pero así verá cómo me lo monto al llegar en meta, autograbándome y cosas así :P
EliminarBonita forma de pasar unas vacaciones. Ya veras que te lo pasas en grande. Cuidado con Antonio que lo mismo te lia y terminas haciendo otra salida para hacer un poco de geocaching...
ResponderEliminarSeguro que tienes diseñado al milimetro ese plan NYC, aprovecha ahora para darle gusto al correr por correr, aunque correr en Lanzarote nunca estará demás.
ResponderEliminarPues no esta nada mal el plan de vacaciones, y sobre todo la recuperacion veraniega. Me gustan mas los binomios Cerveza-Sol, Gin Tonic-Luna. Un abrazo maquina.
ResponderEliminarLos coctrails en verano a base de gin y rocks. Eres muy grande ... y me da la sensación que eres de los pocos que se pueden traer una MMP de NY. NYMMP, toma veneno.
ResponderEliminarIsidro, lo más importante en esa carrera es que no hay donde guarecerse (punto 8 ya sabes XD), ni un árbol ni nada que se parezca, aridez en grado extremo, pero las vistas son grandiosas, sé de un cactus que puede servir, está en el km11 :P
ResponderEliminarEl tema calor es el único que puede preocupar, las dos veces que la he hecho ha estado al principio fresquito y luego soportable, pero como el tiempo está tan loco, a saber, si aprieta, prepárate para saborear los calores de Lanzarote :)
A modo de pista ...... en el cartel, el corredor va por uno de los caminos, pero luego hay que ir en el sentido ascendente por la montaña del fondo ..... ;)
1 mes y bajando ;)
Sigue en plan tranquilo,esa recuperación será buena para tu preparación de cara a tu gran objetivo.Perfectas vacaciones con dorsal incluido.¡A descansar!,un abrazo.
ResponderEliminarEsa carrera te viene que ni pintada, "estas como las cabras"... seguro que te la meriendas con papas amigo Izydro.
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